Si vous souhaitez explorer la kinésiologie pour la première fois, voici quelques conseils pour vous aider à démarrer et à choisir le(a) bon(ne) praticien(ne) :
Effectuez des recherches préliminaires
Commencez par effectuer des recherches en ligne pour comprendre ce qu’est la kinésiologie, ses principes de base, et ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’une séance. Lisez des témoignages de personnes ayant bénéficié de la kinésiologie pour avoir une idée de ses avantages potentiels. Vous pouvez aussi vous faire recommander un(e) kinésiologue au sein de votre entourage.
Identifiez vos besoins et objectifs
Réfléchissez à ce que vous souhaitez obtenir de la kinésiologie. Vous pourriez avoir des objectifs liés à la santé, au bien-être émotionnel, ou même à la croissance personnelle.
Cherchez un(e) praticien(ne) qualifié(e)
Recherchez des praticien(ne)s de kinésiologie certifié(e)s. Assurez-vous qu’ils(elles) aient suivi une formation appropriée et qu’ils(elles) soient membres d’associations professionnelles reconnues. Demandez des recommandations à des ami(e)s, à votre médecin ou à d’autres professionnels de la santé.
Privilégiez la prise de rendez-vous par téléphone en opposition à l’utilisation des plateformes on-line
Ce sera l’occasion de parler avec le(a) praticien(ne), de discuter de vos besoins et objectifs, poser des questions sur sa méthode de travail, et évaluer si vous vous sentez à l’aise avec lui(elle).
Soyez ouvert(e) à l’expérience
La kinésiologie est souvent considérée comme une approche alternative. Soyez ouvert(e) d’esprit et prêt(e) à essayer quelque chose de nouveau.
Soyez honnête avec le(a) praticien(ne)
Soyez honnête sur votre état de santé et vos préoccupations, car cela aidera à personnaliser la séance.
Respectez le processus
Comprenez que la kinésiologie peut nécessiter plusieurs séances pour obtenir des résultats significatifs. Soyez patient(e) et suivez le plan thérapeutique recommandé par le(a) praticien(ne).
Posez des questions tout au long du processus
N’hésitez pas à poser des questions sur les techniques utilisées, les résultats attendus, et les ajustements éventuels au plan de traitement.
Explorez le parcours du (de la) kinésiologue
Surtout si vous êtes à la recherche d’une compétence spécifique (dépendances, stress, apprentissage, douleur, blocage, peur…). Vous pourrez ainsi voir si son profil correspond à vos attentes. Écoutez votre propre intuition et faites confiance à votre ressenti envers le(a) praticien(ne). Si vous ne vous sentez pas à l’aise ou en confiance, il peut être préférable de chercher un(e) autre professionnel(le).
Fuyez les « miracologues » et les promesses insensées.
Attention aux pratiques qui tendent à réduire votre liberté. Un bon praticien ne vous dictera jamais votre conduite, il vous guidera pour que vous trouviez vos solutions. Restez prudents face aux approches commerciales. Méfiez-vous des offres promotionnelles et des techniques qui imposent de coûteux achats de matériel.
En fin de compte, la kinésiologie peut être une approche efficace pour améliorer votre bien-être, et il est essentiel de choisir un(e) praticien(e) qualifié(e) et de maintenir une communication ouverte tout au long du processus pour obtenir les meilleurs résultats