Au travers de mouvements ciblés, simples et amusants cette technique permet aux deux hémisphères cérébraux de travailler en symbiose (de façon intégrée) pour stimuler et améliorer la capacité d’apprentissage, l’organisation, la concentration et le sens de la perception (les fonctions cérébrales en général).

Ces mouvements libèrent des blocages et augmentent le niveau d’énergie dans le corps. Particulièrement efficace sur les personnes –enfants et adultes- avec des difficultés d’apprentissage, de concentration, dyslexie, ainsi que pendant les périodes d’examen et/ou de grands stress.

Le Brain Gym a été développé par Paul E. Dennison et sa femme et collègue, Gail E. Dennison, éducateurs et conférenciers renommés,  qui affirment il y avoir une grande interdépendance entre le mouvement, la cognition et l’apprentissage.

Pour en savoir plus sur le Brain Gym vous pouvez visiter la page officielle de Brain Gym Inernational: http://www.braingym.org/